今天立秋🍂🍂🍂
来一杯玉米须猪苓牛肉汤吧清暑祛湿利器哦
这次的一组绿色调喵喵还是比较喜欢的
就像秋天褪色的田间
灰灰的，黄黄的
总之不比夏天的郁郁葱葱
却又别有一番味道
🌟🌟🌟材料🌟🌟🌟
玉米须 3克，猪苓 2克，薏米 6克，陈皮 1克，黑豆 10克，牛肉20克，生姜2克，红枣2枚，盐 适量
🌟🌟🌟步骤🌟🌟🌟1⃣️准备好需要的食材
2⃣️黑豆，薏米洗净，浸泡3小时左右，陈皮用温水泡软
3⃣️牛肉洗净，切成小块
4⃣️焖烧杯中加入少量开水，🌀🌀🌀摇晃均匀，预热5分钟倒掉
5⃣️所有食材放入焖烧杯，加入适量水
6⃣️焖煮过夜，食用前加少许盐🧂调味即可
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