秋天喝什么❓来一杯暖暖的玉米🌽汁吧
原方来自健身厨男，略作调整。是不是听到方子作者就知道😍这一定是一款超级健康的饮品呢？没错‼️配件包括除了可以作为主食的粗粮——玉米🌽之外，还有胡萝卜、西兰花、苹果、坚果、亚麻籽等等各种健康食材。
无论你想要健康的饮食🥗🥗🥗还是减肥减脂，这款饮品都是不错的选择哦❤️❤️❤️
🥛做法如下：
⭐️⭐️⭐️材料⭐️⭐️⭐️
水果玉米 1根，苹果 1个，西兰花 30g，胡萝卜 30g，坚果 20g，亚麻籽 5g，温水♨️ 300ml
⭐️⭐️⭐️步骤⭐️⭐️⭐️
1.玉米、苹果、胡萝卜切块准备好
2.西兰花焯水2分钟沥干水备用
3.所有材料混合倒入海氏厨师机的搅拌杯
4.加入300ml温开水
5.启动厨师机高档位打碎均匀即可
😋😋😋怎么样，是不是超级简单呢？秋意浓，来一杯暖暖的玉米汁吧💕
评论(2)